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Vie pratique

Infos sportives

Taekwondo

Cours débutants, confirmés et hauts gradés, hommes, femmes, et enfants à partir de 4 ans.
Techniques et traditions, combat, compétitions, équipe de démonstration, préparation ceinture noire.
Quelle que soit votre sensibilité vous trouverez dans ce club, la méthode d’entraînement et l’expérience qui vous seront nécessaire pour évoluer dans cet art martial moderne.
Pour plus d'information concernant l'enseignement de Taekwondo et de Body-Taekwondo dispensés par Alain RÉBULLIDA au "KORYO DOJANG TAEKWONDO" de Castelginest, vous pouvez consulter le site www.koryo-dojang.com ou contactez le 06 25 55 28 73

Horaires

  • Mercredi et vendredi :
    18h / 18h45, enfants de 4 à 6ans
    18h / 19h, enfants 7 à 9 ans
  • Lundi, mercredi et vendredi :
    18h / 19h, enfants de 8 à 11 ans
    19h / 20h, ados-adultes tous niveaux
  • Samedi :
    10h30 / 12h, ados-adultes compétiteurs, sur convocation

Body taekwondo / crossfit

Quelle que soit votre condition physique, voici des cours musicaux de cardio, muscu, abdos, fessiers, et assouplissements, provenant du Taekwondo et du sport de combat.
Le cours commence, on se met en position de combat, la musique démarre et l’intensité est immédiate. Vous êtes ainsi propulsés dans un sport du nouveau millénaire alliant excitation mentale et résultats corporels.
Le programme des cours est toujours préparé et se décompose en trois parties :
  • la remise en forme en musique suivant des mouvements de combat (cardio, muscu, abdos, fessiers, assouplissements ....)
  • la mise en application de ces mouvements sur des cibles avec un partenaire.
  • le retour au calme et étirements.
Le BODY- TKD rentre dans la catégorie des sports pour tous, de loisirs, et chacun s’exécute à son niveau et suivant son âge.
Tous les cours sont sous la direction d’un professeur ceinture noire, 5ème Dan, diplômé d’état, arbitre national et de ses assistants diplômés.
Alors, tous en position de combat, et laissez-vous guider sans limite…..
  • Horaires du Body Taekwondo
    Lundi et mercredi, 20h / 21h15, ados-adultes tous niveaux
  • Horaires du CrossFit
    Vendredi, 20h à 21h, ados-adultes tous niveaux
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